gazetevatan.com 16 Nisan 2008 Çarşamba
Dünyayı şok eden rapor!
Bilim adamlarının 230 bin kişi üzerinde yaptığı 67 vitamin araştırmasının sonucu şok etkisi yarattı 230 bin kişi üzerinde yapılan vitamin hapı araştırmasından çıkan sonuç: Her gün vitamin hapı içmek bırakın hastalıklara karşı koruyup ömrü uzatmayı, kanser ve ölüm riskini artırıyor!
Bilim adamlarının 230 bin kişi üzerinde yaptığı 67 vitamin araştırmasının sonucu şok etkisi yarattı 230 bin kişi üzerinde yapılan vitamin hapı araştırmasından çıkan sonuç: Her gün vitamin hapı içmek bırakın hastalıklara karşı koruyup ömrü uzatmayı, kanser ve ölüm riskini artırıyor!
DÜNYADA milyonlarca insan tarafından her gün kullanılan vitamin hapları hakkında şok bir araştırma dün tıp dünyasına bomba gibi düştü. Bu hapların işlevlerine dair bugüne kadar 230 bin kişi üzerinde yapılan 67 araştırmayı inceleyen Kopenhag Üniversitesi uzmanları, günlük alınan takviye vitamin tabletlerinin bırakın hastalıklara karşı koruyup ömrü uzatmayı, insanların ölüm riskini artırdığını ortaya çıkardı.
Avrupa’nın en saygın ve tarafsız tıp dergilerinden Cochrane Library’de yayınlanan ve bilim dünyasında şok etkisi yaratan araştırmada A, C, E vitaminleri ile selenyum ve beta keroten takviyeleri incelendi.
Araştırmada şu sonuçlara varıldı: A vitamini: Erken ölüm riskini yüzde 16 artırıyor. Beta-karoten: Havuç, domates ve brokoli gibi gıdalarda bulunan bu pigment vücut tarafından A vitaminine dönüştürülüyor. Erken ölüm riskini yüzde 7 yükseltiyor.
E vitamini: Ölüm riskini yüzde 4 artırıyor.Araştırmaya göre, bu antioksidanların ölüm riskini artırmasının nedeni hücre DNA’larına zarar vermesi... Antioksidanlar, meyve ve sebzelerden alındığında, hücrelere zaran veren serbest radikallerle tepkimeye girerek onları etkisiz hale getiriyor. Ancak bu antioksidanlar kimyasal yollardan alındığında vücudun doğal korunma yapısına zarar veriyor ve DNA’ları bozuyor. Bu da başta kanser olmak üzere birçok hastalığa yakalanma riskini artırıyor.
Araştırma yayınlanır yayınlanmaz İngiliz Sağlık Bakanlığı, “Vitamin hapları almak konusunda daha dikkatli olun. İhtiyacınızı taze meyve ve sebzelerden sağlayın” açıklaması yaptı. Dünya vitamin pazarı 2.5 milyar dolar büyüklüğünde.
*
***********
Hürriyet 17 Nisan 2008 Perşembe
Şok eden vitamin raporu
Milyonlarca insan tarafından kullanılan vitaminlerin yarar yerine çok zararlı olduğu açıklandı.
İngiliz Daily Telegraph gazetesine göre, A ve E vitaminleri dahil olmak üzere, antioksidan takviyeler alan ve bu sayede kanseri kendilerinden uzak tuttuklarına inanan kişiler, vücutlarının doğal savunma sistemlerine zarar verdikleri ve yüzde 16 oranına kadar erken ölüm riskini arttırdıkları gerekçesiyle araştırmacılar tarafından uyarılıyorlar.
A, E ve C vitamini gibi antioksidanların hastalıklara neden olan serbest radikalleri yok ettiği belirtilirken, Kopenhag Üniversitesi’nden araştırmacıların, 230 bin sağlıklı insan üzerinde yapılan 67 çalışmayı gözden geçirerek, antioksidanların yaşam beklentisini uzattığı yönünde ikna edici bir kanıta ulaşamadıkları kaydedildi. Ancak bazı antioksidanların ölüm oranını yükselttiği ortaya çıktı.
İngiliz Sağlık Bakanlığı, insanların dengeli bir diyetle beslenerek ihtiyaçları olan vitaminleri almalarını ve yüksek dozlarda takviye alırken dikkatli olmaları gerektiğini kaydetti.
*
***********
Cumhuriyet 17.04.2008
UZMANLAR UYARIYOR
Aldığınız vitamine dikkat!
Çeviri Servisi - Danimarkalı uzmanlar, dünyada milyonlarca insanın günlük beslenmelerine takviye olarak, "uzun ve sağlıklı yaşamak" adına kullandığı vitaminlerin düşünüldüğü kadar yararlı olmadığı, yaşam süresini uzatmadığı hatta bazılarının belirli oranda ölüm riskini arttırdığı savını ortaya attı.
232 bin 550 kişinin katıldığı 67 araştırmanın verilerini inceleyen Kopenhag Üniversitesi uzmanlarına göre A vitamini yüzde 16, betakaroten yüzde 7, E vitamini ise yüzde 4 oranında ölüm riskini arttırabiliyor.
İngiliz basınının büyük yer verdiği araştırmaya göre selenyum ve C vitamininin ise insan bünyesine olumsuz bir etkisi yok ancak bir yararı da yok. İnceleme sonucunu kaleme alan Goran Bjelakovic, "Vardığımız kanı 'antioksidan' adı altında kullanılan bu hapların alınmasında bir yarar olmadığı hatta bazılarının zararı bile olabileceğidir" görüşünü savundu.
Uzun lafın kısası, bu araştırma son yıllarda fazlasıyla moda olan "vitamin çılgınlığı" nın beyhude bir çaba ya da olumsuz etkileri olabileceğine işaret ediyor. Belki de birçok sağlık konusunda geçerli olan "doktor kontrolü" nün önemine, antioksidanların da doktora danışılarak alınmasının doğru olacağına bir kez daha parmak basıyor.
